Dehors en plein orage : que faire pour se protéger ?

1. Éviter d’être une cible pour la foudre

Le principe de base : ne pas devenir un point haut ou isolé. La foudre cherche les éléments les plus conducteurs ou en surplomb. Voici les bons réflexes :

• Ne vous abritez jamais sous un arbre : c’est l’un des pires réflexes. La foudre peut le frapper et se propager jusqu’au sol.
• Éloignez-vous des structures métalliques (grilles, pylônes, poteaux, barrières, clôtures, etc.).
• Évitez les hauteurs : en montagne, descendez rapidement en contrebas, loin des sommets ou crêtes.
• En rase campagne, accroupissez-vous sur vos pieds joints, sans poser les mains au sol. C’est la position dite de « sécurité », qui limite les risques de tension au sol.

2. Ne vous regroupez pas

Dans un groupe, gardez une distance de 3 mètres minimum entre les personnes, afin d’éviter les éclairs latéraux ou les courants de terre qui peuvent se propager d’un individu à l’autre.

3. Se protéger dans son environnement immédiat

Selon le contexte, adaptez votre comportement :

• En ville : entrez dans un bâtiment solide dès que possible. Une voiture fermée avec toit métallique peut aussi servir d’abri temporaire (elle joue un rôle de cage de Faraday).
• En randonnée ou en pleine nature : évitez les zones dégagées ou les lacs. Mettez-vous à l’abri dans un creux de terrain, accroupi sur un support isolant si possible (sac à dos, vêtement sec, corde...).

4. Ce qu’il ne faut surtout pas faire

• Ne téléphonez pas avec un portable branché : les appareils électriques peuvent être dangereux en cas d’impact. En revanche, un portable débranché ne pose pas de problème.
• Ne courez pas : rester calme est important pour éviter de chuter ou de s'exposer davantage.
• N’utilisez pas de parapluie ou de bâtons de marche en métal.

5. En cas de vigilance météo

Quand est déclenchée une vigilance orange ou rouge aux orages, mieux vaut annuler ses sorties et rester chez soi. Si vous êtes déjà dehors :

• Mettez-vous rapidement à l’abri.
• Évitez les zones inondables ou boisées.
• Informez vos proches de votre position si vous êtes isolé.

La foudre est un phénomène spectaculaire, mais potentiellement mortel. Se protéger, c’est avant tout adopter des gestes simples et éviter les situations à risque. Pour en savoir plus, consultez les sites de référence comme interieur.gouv.fr et pompiers.fr.