Canicule à Marseille : où se rafraîchir et où se baigner dans les environs ?

Où trouver de la fraîcheur à Marseille ? Parcs, plages, calanques…

Les parcs et jardins, îlots de fraîcheur en ville

En ville et à Marseille, les grands parcs offrent un refuge apprécié lors des pics de chaleur. Les arbres filtrent le soleil et l’air y est plus respirable, presque comme ouvrir la fenêtre de son four brûlant pour sentir enfin un souffle d’air frais.

• Parc Borély : 17 hectares de verdure, fontaines, pelouses et accès au bord de mer.
• Parc Longchamp : son jardin botanique et ses bassins attirent les familles dès le matin.
• Parc Pastré : 112 hectares, ombrage garanti sous les pins et chênes, point d’eau pour s’asperger.

Piscines municipales

Lors des épisodes de canicule, comme en août 2025, les piscines de Marseille sont gratuites. Elles sont nombreuses : 

• Piscine Saint-Charles (1er)
• Piscine Magnac (8e)
• Piscine Bonneveine (8e)
• ...

Attention, les horaires sont cependant adaptés durant l'été, et certaines piscines peuvent être fermées. Retrouvez les différents horaires sur le site de la mairie de Marseille.

Plages et calanques : baignade et brise marine

Le littoral marseillais reste un atout en période de canicule pour se baigner et de rafraîchir. Mais attention, l’accès aux calanques (Sormiou, Morgiou, En-Vau) est souvent réglementé en été pour risque incendie – renseignez-vous auprès des prévisions météo et des dispositifs de vigilance avant de partir.

• Plages du Prado : faciles d’accès, surveillées, douches à disposition.
• Calanque de Sugiton : accessible via une randonnée (prévoir de l’eau et un départ tôt le matin).
• Plage de la Pointe Rouge : mer plus calme, idéales pour les familles.

Attention aux UV intenses entre 12h et 16h : mieux vaut préférer la baignade tôt le matin ou en fin d’après-midi.

>> Retrouvez toutes les plages de Marseille

Rivières, lacs et plans d’eau à proximité

Pour ceux qui veulent fuir la foule du littoral et se baigner près de Marseille, cap sur les eaux douces :

• L’Huveaune (vers Aubagne) : petites cascades, ombre des feuillus, baignade non surveillée.
• Lac de Peyrolles (à 35 km, accès gratuit) : baignade surveillée, aires de pique-nique, jeux d’eau.
• Lac de la Roque-d’Anthéron : idéal pour une journée fraîcheur en famille.

Le conseil météo : consultez la qualité de l’eau et les interdictions de baignade avant de partir. La sécheresse ou la pollution peuvent entraîner des fermetures temporaires.

Vague de chaleur à Marseille : un phénomène de plus en plus fréquent

Depuis plusieurs étés, Marseille connaît des épisodes de canicule récurrents. En 2022, le thermomètre a franchi les 40 °C à l’ombre dans certains quartiers, du jamais-vu depuis les grandes canicules de 2003 et 2019. Les Bouches-du-Rhône sont régulièrement placées en vigilance orange ou rouge pour chaleur excessive.

Pourquoi de telles températures ? La configuration géographique de la ville, coincée entre mer et collines, piège la chaleur. Résultat : Marseille devient un four sous cloche, où la chaleur s’accumule sans pouvoir s’échapper. Le phénomène d’îlot urbain accentue la fournaise, surtout en centre-ville. On peut se demander : la canicule va-t-elle devenir la norme dans le Sud ?

Avec le changement climatique, ces extrêmes deviennent plus fréquents et plus longs.