Quel est mois le plus froid de l'année à Paris ?

Pourquoi janvier est-il le mois le plus froid à Paris ?

À Paris, le climat de type océanique dégradé se traduit par des hivers doux mais humides. Janvier se distingue comme le mois où l’influence continentale prend le dessus, abaissant significativement la température.

Selon les relevés de Météo-France et Copernicus, la température moyenne en janvier à Paris oscille autour de 5 °C, avec des minimales de 2 °C et des maximales de 7 °C. En cas d’invasions d’air polaire, il n’est pas rare d’observer des gelées matinales ou des pointes négatives sous abri.

Sur la période 1991-2020, janvier reste systématiquement le mois le plus froid de l’année, devant février et décembre. L’écart avec la moyenne annuelle (12,8 °C) y est maximal.

Températures moyennes à Paris : chiffres clés

L’hiver parisien sous toutes ses facettes

Sur l’ensemble de l’année, Paris profite d’un climat modéré. Les hivers y sont plus frais et humides que dans le sud de la France, mais restent tempérés devant les extrêmes d’Europe centrale. La neige y reste rare (1 à 4 jours/an en moyenne), même si des épisodes plus marquants peuvent survenir, à l’image de 2012 ou 2018.

L’ensoleillement de janvier atteint à peine 62 heures, l’un des plus faibles de l’année. Ce déficit de lumière, cumulé à l’humidité, contribue à la sensation de froid ressentie en ville, y compris lors de journées sans gel technique.

À l’inverse, dès mars, les températures et l’ensoleillement repartent à la hausse, préparant la capitale à un climat plus doux dès l’arrivée du printemps.

Conseils pratiques : bien s’adapter à janvier à Paris

• Se couvrir en superposant les couches : bonnet, gant, manteau imperméable pour limiter la perte de chaleur et l’humidité.
• Éviter les trajets matinaux sans protection, période où les températures frôlent le minimum.
• Surveiller les alertes météo pour anticiper gelées blanches ou épisodes neigeux.
• Optimiser l’aération du logement durant les pics de pollution hivernaux.
• Profiter des rares journées ensoleillées pour s’exposer à la lumière naturelle.

FAQ – Paris, le froid et l’hiver : les réponses aux questions clés

Quelle est la température la plus basse enregistrée à Paris en janvier ?

La température record la plus basse à Paris a été mesurée à −23,9 °C le 10 décembre 1879, mais en janvier, les minimales ponctuelles flirtent plutôt avec −10 °C lors de grands froids.

Pourquoi la sensation de froid est-elle plus forte à Paris qu’ailleurs ?

L’humidité et le vent accentuent la perte de chaleur corporelle. En ville, l’effet d’« îlot de chaleur urbain » atténue cependant les extrêmes, mais la fatigue liée au manque de soleil augmente la perception du froid.

En janvier, la neige est-elle fréquente dans Paris intra-muros ?

Non, la neige reste rare à Paris, en moyenne moins de 4 jours par an. Son accumulation au sol est donc exceptionnelle.

Les températures hivernales à Paris sont-elles en hausse à cause du changement climatique ?

Oui, les séries historiques montrent une hausse de 1,5 à 2 °C sur l’hiver parisien depuis 1950. Les vagues de froid sont plus espacées, bien que le ressenti du froid persiste en janvier.

Quelle influence sur la santé ?

Le froid peut augmenter les risques d’infections respiratoires et de maladies cardiovasculaires. Rester au chaud, adapter son rythme et veiller à l’aération restent essentiels durant janvier.