Météo Occitanie : semaine agitée entre éclaircies, averses et forts coups de vent (du 26 au 30 janvier 2026)
La semaine s'annonce très contrastée sur la région Occitanie : après un début de semaine assez calme et doux, la météo va rapidement se dégrader avec le retour des averses et surtout du vent fort, qui atteindra localement des rafales jusqu'à 80 km/h vendredi après-midi. Un temps changeant qui vous demandera d'adapter votre programme, entre parapluie et lunettes de soleil.
À retenir cette semaine
- Fortes rafales de vent attendues vendredi après-midi, parfois jusqu'à 80 km/h dans l'ouest et le sud de l'Occitanie.
- Alternance de nuages, éclaircies et averses : la grisaille dominera mardi et vendredi, mais quelques belles périodes ensoleillées sont prévues.
- Températures douces pour la saison : jusqu'à 15 °C jeudi après-midi dans le sud-ouest, 14 °C dès lundi près de la Méditerranée.
👉 Prévisions météo de la semaine dans la région Occitanie.
Les prévisions sont susceptibles d’évoluer au fil des jours, pensez à les consulter régulièrement.
Conseils pratiques pour votre semaine
- Pensez à sortir votre coupe-vent et votre parapluie, notamment mardi, jeudi et vendredi.
- Gardez un œil sur les alertes météo, surtout en cas de vents forts vendredi.
- Profitez des moments ensoleillés en fin de matinée ou début d’après-midi, en particulier sur le littoral.
- Adaptez vos déplacements en raison des risques de rafales, surtout si vous circulez en zones exposées.
Points météo locaux : où fait-il le plus chaud, le plus humide… ?
- Plus chaud : jusqu'à 15 °C jeudi après-midi dans le sud-ouest, 14 °C lundi sur la côte méditerranéenne.
- Plus froid : matinées fraîches (jusqu'à -4 °C jeudi matin) dans le nord-est de la région.
- Plus humide : de fréquentes averses sont prévues vers l'Aveyron, la Lozère et le sud du Tarn entre mardi et vendredi.
- Plus venteux : les plaines du sud-ouest et du sud subiront les rafales les plus fortes vendredi après-midi (jusqu’à 80 km/h).
Lundi 26 janvier : douceur et éclaircies, premières pluies locales
Vigilance météo
🟡 Plusieurs départements sont en vigilance jaune :
- Crues : Hérault, Gers, Haute-Garonne, Tarn-et-Garonne, Tarn, Aude,
- Avalanches : Pyrénées-Orientales, Ariège, Hautes-Pyrénées, Haute-Garonne
Matin
Des températures douces au réveil, comprises entre -1 °C dans le nord-est et jusqu’à 9 °C sur le littoral oriental. La matinée sera majoritairement nuageuse à légèrement brumeuse, avec quelques belles éclaircies près de la Méditerranée (côte héraultaise et orientale à 5-9 °C sous le soleil).
De la grisaille tenace s’invitera à l’intérieur des terres, ponctuée de quelques gouttes notamment dans le sud du Tarn et l’Aveyron (6 °C avec risque de petite pluie).
Après-midi
Le thermomètre grimpera rapidement sous l'influence d’un air plus doux venu de l’Atlantique. On attend 12 à 14 °C sur la côte languedocienne et en Ariège, 10 à 12 °C ailleurs, localement 13 °C dans l’Aude et jusqu’à 14 °C sur l’extrême sud-est.
Le ciel restera très partagé entre passages nuageux et belles éclaircies, avec quelques pluies localisées persistantes (notamment en Aveyron et sud du Tarn).
Mardi 27 janvier : retour des pluies et premières fortes rafales de vent
Matin
Les températures restent très homogènes (5 à 10 °C selon les départements, plus frais à l’est). Le ciel sera globalement couvert avec de rares éclaircies à l’ouest ; quelques averses seront présentes du sud du Tarn au nord de l’Aveyron.
Attention aux rafales de vent sur le nord-est (jusqu’à 66 km/h), le département du Gard (62 km/h) et la Lozère (50 km/h). La majorité du territoire subira des vents de 35 à 50 km/h, un peu plus faibles dans le sud-ouest.
Après-midi
Le mercure plafonnera à 9 à 13 °C près du littoral, 9 à 11 °C au cœur de la région et de nouveau 5 à 8 °C dans les reliefs. Encore beaucoup de nuages et d’ondées locales (pluie faible attendue au nord, dans le Tarn et la Lozère). Le vent persistera, restant assez soutenu dans le centre (40 à 53 km/h).
Mercredi 28 janvier : légère baisse du vent, ambiance plus mitigée
Matin
Fraîches au lever du jour (0 à 8 °C). Les bancs de nuages dominent, avec des éclaircies de plus en plus fréquentes en Gascogne, Ariège et sur l’extrême sud-est. Les averses restent présentes du côté de l’Aveyron (4 °C). Le vent faiblit dans l’ouest mais persiste sur le Gard (44 km/h), l’Hérault (54 km/h), le Tarn et l’Aveyron (autour de 35 à 49 km/h).
Après-midi
Températures stables (10 à 11 °C sur le littoral méditerranéen, jusqu’à 11 °C sur la Gascogne), 8 à 9 °C dans les terres. Ciel souvent variable à lumineux selon les secteurs avec un retour progressif des éclaircies. Le vent faiblit sensiblement, sauf près du littoral.
Jeudi 29 janvier : nouvelle dégradation, douceur persistante
Matin
Fraîcheur marquée au nord-est (-4 °C relevés dans le nord de la Lozère), généralement 1 à 8 °C ailleurs. Brouillards localisés du côté du Lot et du Tarn-et-Garonne, milieu de matinée nuageux ou faiblement pluvieux sur la Gascogne et le piémont pyrénéen (8 °C par endroits).
Après-midi
Redoux marqué à l’ouest : jusqu’à 15 °C près du Pays Basque. Les valeurs restent agréables sur la Gascogne (12 °C dans le Gers, 11 °C dans le Tarn-et-Garonne), 11 à 12 °C en côte méditerranéenne, un peu plus frais en relief. Quelques averses persistent près de l’Aveyron et du Lot.
Vent fort dans le sud-ouest (jusqu’à 60 km/h dans le Gers, autour de 49 km/h dans le sud du Tarn).
Vendredi 30 janvier : vent tempétueux, alternance soleil/averses
Matin
Grisaille généralisée, averses du nord du Tarn à la Lozère (7 °C) mais aussi sur l’Aveyron. Le soleil tente une percée sur le pourtour méditerranéen (8 à 9 °C). Les températures sont très homogènes, comprises entre 6 et 9 °C partout ailleurs, 2 à 4 °C sur le relief à l’est.
Après-midi
Situation météo contrastée et vent tempétueux : les rafales atteindront 80 km/h dans le sud et l'ouest (notamment en Gascogne et sur l'Ariège), ailleurs entre 59 et 74 km/h, un peu plus sage à l'est (14 à 42 km/h). Températures stables et douces pour la saison avec 11 à 13 °C généralisés, jusqu’à 14 °C sur les plages du Languedoc, maximum de 13 °C dans le sud (Pyrénées-Orientales et Aude).
Le ciel restera très nuageux à couvert avec quelques averses, excepté sur la côte méditerranéenne qui profite des timides apparitions du soleil.
Tableau récapitulatif de la météo de la semaine en Occitanie
| Période | T° mini | T° maxi | État du ciel | Vent (rafales max.) | Phénomènes notables |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | -1 °C à 7 °C | 10 °C à 14 °C | Nuages, éclaircies, rares pluies | - | Belle douceur près de la Méditerranée |
| Mardi | 3 °C à 10 °C | 10 °C à 13 °C | Nuages, averses | Jusqu’à 66 km/h | Début des rafales soutenues |
| Mercredi | 0 °C à 8 °C | 9 °C à 11 °C | Variable, averses locales | Jusqu’à 54 km/h | Vent en baisse, retour éclaircies |
| Jeudi | -4 °C à 8 °C | 11 °C à 15 °C | Nuages, quelques averses | Jusqu’à 60 km/h | Grande douceur à l’ouest |
| Vendredi | 2 °C à 9 °C | 13 °C à 14 °C | Très nuageux, averses, soleil sur littoral | Jusqu’à 80 km/h | Rafales tempétueuses, vigilance vent |
La météo de votre ville en Occitanie, heure par heure
Les prévisions restent sujettes à évolution, notamment sur la fin de semaine et pour les épisodes venteux. Un suivi actualisé sera proposé chaque jour.
FAQ - Questions fréquentes
La météo en Occitanie sera très contrastée avec un début de semaine calme et doux, suivi d’une nette dégradation. Dès mardi, alternance de nuages, éclaircies et averses s’installera, puis le vent deviendra un élément marquant, surtout vendredi avec des rafales pouvant atteindre 80 km/h dans l’ouest et le sud de la région.
Les plus fortes rafales de vent, jusqu’à 80 km/h, sont attendues vendredi après-midi sur les plaines du sud-ouest et du sud. Les températures les plus chaudes seront relevées jeudi après-midi dans le sud-ouest (jusqu’à 15 °C) et lundi près de la Méditerranée (14 °C), tandis que les matinées les plus froides concerneront le nord-est jeudi.
Il est conseillé de garder un parapluie et un coupe-vent à portée de main, surtout mardi, jeudi et vendredi. Prudence sur la route lors des épisodes venteux, principalement vendredi. Il est aussi utile de consulter régulièrement les mises à jour des prévisions et de profiter des périodes ensoleillées, notamment sur le littoral en fin de matinée ou début d’après-midi.
Pensez à surveiller les alertes météo, surtout vendredi en raison des rafales. Adaptez vos sorties et déplacements, en particulier dans les zones exposées au vent. Prévoyez des vêtements adaptés entre pluie, fraîcheur matinale et douceur l’après-midi, puis profitez des épisodes ensoleillés sur la côte méditerranéenne.
Oui, les prévisions sont susceptibles d’évoluer au fil des jours, particulièrement pour les épisodes de vent fort en fin de semaine. Il est donc recommandé de consulter régulièrement les bulletins actualisés pour adapter votre organisation quotidiennement selon la météo en Occitanie.
Actualités météo: Les derniers articles
Articles liés
Dans les environs
Actualités météo: Top articles
