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Combien de temps dure un coup de chaleur ?

Publié par Claire Krust , le 17 août 2025 à 14:56

Un coup de chaleur peut arriver très vite, en quelques minutes, mais combien de temps dure-t-il ?

Femme qui s'essuie le front

Combien de temps dure un coup de chaleur ? Ce que dit la science

La durée d’un coup de chaleur dépend de la rapidité d’intervention. En moyenne, la phase aiguë dure de quelques minutes à plusieurs heures. Mais sans prise en charge, les complications (œdème cérébral, insuffisance rénale) peuvent s’installer en moins d’une heure. On comprend alors pourquoi chaque minute compte.

Après l’intervention, la récupération complète varie :

  • Formes légères : on observe souvent des symptômes en régression après 24 à 48 heures
  • Formes sévères : on peut ressentir fatigue, troubles cognitifs, douleurs musculaires pendant plusieurs jours à semaines

Quels sont les facteurs qui prolongent un coup de chaleur ?

Certains facteurs peuvent prolonger la durée du coup de chaleur ou compliquer la guérison. On les retrouve partout : à Lille, à Nice ou dans les campagnes du Gers :

  • Âge élevé (plus de 65 ans) ou très jeune (moins de 5 ans)
  • Maladies chroniques (diabète, insuffisance cardiaque)
  • Prise de médicaments entravant la transpiration
  • Exposition prolongée à la chaleur, notamment lors des vagues de chaleur à Lyon, Bordeaux, Montpellier ou même Strasbourg

Qu’est-ce qu’un coup de chaleur ? Symptômes et causes principales

Un coup de chaleur, c’est comme si le thermostat de notre corps tombait en panne : il n’arrive plus à se refroidir et la température grimpe au-delà de 40 °C. Mais comment savoir si on est concerné ? Peut-on vraiment imaginer qu’une simple après-midi à Nantes ou à Toulouse suffise à déclencher ce malaise ?

Les signes d’alerte doivent immédiatement attirer notre attention :

  • Température corporelle supérieure à 40 °C
  • Peau sèche, rouge, chaude
  • Maux de tête violents, nausées, vomissements
  • Confusion, troubles de l’équilibre, convulsions
  • Perte de connaissance