Toulouse : prévisions météo du samedi 04 juillet 2026

Au cœur de l’été, Toulouse bénéficie d’un ciel parfaitement dégagé. Retrouvez dans ce bulletin complet du samedi 4 juillet 2026 tous nos conseils pour faire face à la chaleur et organiser vos activités.

Matin : douceur estivale dès l’aube (lever 06 h 18)

Dès 09 h, le thermomètre affiche 21 °C, ressenti 22 °C. L’humidité s’élève à 73 %, offrant une fraîcheur encore agréable avant la hausse attendue des températures.

Une brise d’ouest-nord-ouest souffle à environ 8 km/h, sans rafales notables. Aucun risque de pluie n’est annoncé : lunettes de soleil, eau et chapeau sont de mise pour les déplacements matinaux.

Après-midi : chaleur marquée sous un ciel toujours limpide

L’après-midi verra le mercure grimper jusqu’à 33 °C, ressenti 32 °C, soit près de cinq degrés au-dessus des normales de saison à Toulouse pour début juillet.

L’air sec — humidité à 25 % — accentuera la déshydratation. Le vent de nord-nord-ouest atteindra 13 km/h. Il est conseillé d’éviter tout effort intense entre 14 h et 18 h, de rechercher l’ombre et de faire des pauses régulières pour s’hydrater.

Ces pics de chaleur précoces s’inscrivent dans une tendance de réchauffement régional observée par Météo-France et Copernicus : les étés deviennent plus longs et plus secs en Occitanie.

• S’hydrater toutes les 30 minutes, même sans sensation de soif.
• Porter des vêtements clairs et respirants.
• Éviter l’activité sportive entre 11 h et 18 h.
• Maintenir les volets fermés durant les heures chaudes.
• Penser aux animaux : eau fraîche et ombre permanente.

La formation d’ozone sera favorisée en fin d’après-midi. Même si l’indice officiel n’est pas disponible, il est recommandé aux personnes sensibles de limiter leur exposition près des axes routiers.

Soir : chaleur persistante avant le coucher du soleil (21 h 38)

À 21 h, la température restera élevée avec 30 °C sous un ciel d’une grande limpidité. L’humidité remontera légèrement à 34 %, procurant une sensation toujours chaude mais plus supportable qu’en plein après-midi.

Le vent basculera à l’ouest-nord-ouest, autour de 6 km/h, mais restera insuffisant pour réellement rafraîchir la ville rose. Il est conseillé d’aérer les logements dès la tombée de la nuit pour dissiper la chaleur accumulée.

En cette soirée estivale, terrasses et quais de la Garonne resteront animés. Pensez tout de même à emporter une gourde réutilisable et à limiter l’alcool, naturellement déshydratant.

Tendance générale pour demain dimanche 5 juillet 2026

Les prévisions annoncent une journée encore plus chaude : le mercure devrait atteindre 36 °C l’après-midi, avec un minimum matinal proche de 16 °C. Le ciel s’annonce parfaitement dégagé, sans aucune pluie prévue.

Le vent, orienté nord-nord-ouest, se maintiendra autour de 9 km/h. La nuit suivante restera douce, avec 25 °C attendus vers minuit, ce qui peut rendre le sommeil difficile en l’absence de climatisation.

Sans pluie depuis plusieurs jours, les sols continuent de se dessécher. Les professionnels agricoles prévoient d’intensifier l’irrigation dans la plaine de la Garonne pour protéger le maïs et le tournesol, cultures majeures de la région.

Hydratation, protection solaire et ventilation des locaux professionnels resteront essentielles. Les personnes fragiles — enfants, seniors, travailleurs exposés — devront redoubler de vigilance et privilégier des pauses régulières en intérieur climatisé.

Pour des idées d’escapades au frais, consultez notre page tourisme et restez informé grâce à la page météo du jour.