Nouvelle-Aquitaine | Retour du froid bientôt prévu en Nouvelle‑Aquitaine
Nouvelle-Aquitaine

Retour du froid bientôt prévu en Nouvelle‑Aquitaine

Publié par Météocity Prévisions , le 09 mars 2026 à 14:20

Après une période inhabituellement douce, le thermomètre devrait amorcer une nette baisse en Nouvelle‑Aquitaine. Entre éclaircies, passages pluvieux et influence océanique, la météo s’anime avant l’arrivée d’un week‑end plus frais et nuageux.

Un chat dans une voiture regarde la neige à l'extérieur

À retenir

  • Début de semaine encore doux : souvent 13 à 17 °C l’après‑midi.
  • Retour des passages pluvieux au fil de la semaine, surtout près de la façade atlantique.
  • Baisse marquée des températures samedi 14 mars : moyenne 10 °C au nord et 12 °C au sud.

Notez qu'il est possible que les prévisions évoluent.

Tendance générale de la semaine

Depuis le 12 janvier, la Nouvelle‑Aquitaine, comme l’ensemble de la France, connaît une période exceptionnelle de douceur. Les températures sont restées constamment au-dessus des normales de saison durant plusieurs semaines. Dans ce contexte, la végétation affiche une avance de plusieurs semaines, un fait remarquable pour la région à cette période de l’année.

Mais cette semaine, nous assistons à un profond changement de temps avec le retour des perturbations en provenance de l’Atlantique. Le blocage anticyclonique s’efface au profit d’un régime océanique plus classique. La bascule du flux au secteur nord-ouest permettra à l’air polaire maritime de s’engouffrer sur la région.

Les températures vont graduellement baisser tout au long de la semaine, avec un refroidissement particulièrement attendu le week-end prochain. Nous devrons espérer que le gel ne reviendra pas en mars ou en avril, car la précocité de la végétation rend la situation plus sensible à tout retour du froid.

Détails jour par jour (matin / après‑midi)

Mardi 10 mars

Au matin, la fraîcheur reste modérée, 5 à 9 °C selon les secteurs, avec brouillards ou nuages bas par endroits. La Rochelle débute vers 6 °C, Bordeaux autour de 8 °C.

L’après‑midi s’annonce agréable, les températures oscillent entre 13 et 17 °C dans l’intérieur, légèrement plus frais sur les côtes (12 à 14 °C). Un simple coupe-vent suffit pour profiter des extérieurs.

Mercredi 11 mars

La matinée reste douce (autour de 9 à 12 °C), mais de petites pluies s’invitent dès les premières heures, surtout sur la façade atlantique.

L’après‑midi voit les nuages dominer, les averses se multiplient sur l’ouest. Les maximales plafonnent à 10 à 14 °C. Nous relevons Bordeaux à 13 °C, Périgueux 11 °C, Biarritz 13 °C.

Jeudi 12 mars

Au réveil, les minimales sont comprises entre 6 et 10 °C. Les éclaircies prédominent surtout au sud.

L’après‑midi, le soleil s’impose davantage sur le centre et le sud, jusqu’à 15 à 16 °C localement. Mont‑de‑Marsan et Pau affichent 15 °C.

Vendredi 13 mars

Les matinées demeurent plutôt douces, de 10 à 13 °C sur une large moitié sud.

L’après‑midi, nous retrouvons un flux océanique très actif : averses et contrastes entre un nord plus frais et des valeurs jusqu’à 15–18 °C au sud localement. Nous suggérons d’avoir un parapluie à disposition pour les activités au grand air, particulièrement en Gironde et dans les Landes.

Samedi 14 mars

La chute du mercure se confirme : matinées bien fraîches (4 à 7 °C dans les terres, 9 à 10 °C sur le littoral). Peu de risque de gel, mais l'ambiance devient franchement plus automnale.

L’après‑midi, c’est la journée la plus fraîche de la séquence : seulement 10 à 12 °C en général. Nous anticipons 10 °C au nord et 12 °C vers le sud, nettement sous les normales de saison.

Dimanche 15 mars

Les températures matinales restent fraîches : 4 à 8 °C. Nous recommandons la prudence près des zones de campagne, notamment autour de Limoges et Bordeaux.

L’après‑midi montre une progression timide du mercure (environ 11 à 13 °C). Nous relevons Poitiers à 12 °C et Limoges à 11 °C.

Pourquoi cette bascule ?

Le blocage anticyclonique, responsable des conditions exceptionnelles depuis janvier, cède enfin la place à un flux océanique. Cette bascule se fait au secteur nord-ouest et permet à de l’air polaire maritime – un air frais et humide en provenance directe de l’Atlantique Nord – de s’engouffrer sur notre région. Ce changement de masse d’air explique la chute rapide des températures à partir de vendredi et l’ambiance plus grise attendue pour le week‑end.

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FAQ - Questions fréquentes

La baisse des températures en Nouvelle‑Aquitaine s'explique par la fin du blocage anticyclonique et le retour d'un flux océanique au secteur nord-ouest. Ce changement permet à de l'air polaire maritime, frais et humide provenant de l'Atlantique Nord, de s'engouffrer sur la région. Cette masse d'air induce un refroidissement progressif avec un refroidissement marqué attendu le week-end.

La semaine commence encore douce, avec des températures comprises entre 13 et 17 °C l'après-midi, notamment à Bordeaux ou La Rochelle. Progressivement, les passages pluvieux revenant surtout près de la façade atlantique assombrissent les journées. Le samedi 14 mars marque une chute notable, avec seulement 10 °C au nord et 12 °C au sud, accompagnée d'une ambiance nettement plus fraîche.

La douceur exceptionnelle depuis mi-janvier a fait avancer la végétation de plusieurs semaines. Ce retour temporaire à des températures plus fraîches augmente légèrement le risque de gel nocturne, surtout dans les campagnes ou fonds de vallées. Il est conseillé de protéger les bourgeons et cultures sensibles, bien que le gel franc ne soit pas attendu ces prochains jours.

Nous recommandons de superposer les vêtements pour gérer les écarts thermiques matin/soir et de garder parapluie ou imperméable à portée de main, surtout les mercredi et vendredi. Il est aussi judicieux de prévoir une solution de repli pour les activités extérieures en cas d'averses soudaines. Enfin, protéger les jeunes pousses contre la fraîcheur nocturne est conseillé, en particulier en zone rurale.